Διασκεδαστικά παιχνίδια μπάλας για να μετακινηθούν τα παιδιά
Ζωντανέψτε όλη την οικογένεια και προχωρήστε με αυτά τα διασκεδαστικά παιχνίδια μπάλα εμπνευσμένα από τη λίστα αναπαραγωγής Nike! Είναι ο τέλειος τρόπος για να κάνετε την εξάσκηση αθλητικών δεξιοτήτων διασκέδαση για τα παιδιά!
Φέτος, ο σύζυγός μου και εγώ έπρεπε να γίνουμε λίγο δημιουργικοί όταν πρόκειται να κάνουμε τον γιο μου να ασκήσει σπορ. Με τα πάντα να συμβαίνουν τώρα, δεν υπάρχουν ακριβώς οι ίδιες ευκαιρίες για να παίξετε σπορ και να είστε τόσο δραστήριοι όσο συνήθως. Γι 'αυτό είμαι τόσο ενθουσιασμένος που συνεργάζομαι με τη Nike για να μοιραστώ πώς μπορούν να αποτελέσουν έναν εξαιρετικό πόρο για τους γονείς που αναζητούν βοήθεια για να κινηθούν τα παιδιά!
Επιπλέον, μοιράζομαι μερικά εξαιρετικά εύκολα παιχνίδια με μπάλα που δημιούργησα για τη συνεργασία μας από τα οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαζί με ιδέες από Λίστα αναπαραγωγής Nike να κάνεις το να είσαι ενεργός πιο διασκεδαστικό για όλη την οικογένεια!
Αν χρειάζεστε περισσότερες ιδέες από αυτές που έχω εδώ, Λίστα αναπαραγωγής Nike είναι ένας εξαιρετικός νέος πόρος για γονείς γεμάτους δημιουργικά επεισόδια και τμήματα που έχουν σχεδιαστεί για να εμπνέουν τα παιδιά να μετακινούνται και να χρησιμοποιούν τις φαντασίες τους ενώ είναι ενεργά. Πράγματα όπως ένας διαγωνισμός στάσης γιόγκα, επαγγελματίες αστέρες που κάνουν αθλητικά κόλπα στο The Replay και ακόμη περισσότερα παιχνίδια που μπορείτε να κάνετε με αντικείμενα από όλο το σπίτι!
Αλλά πρώτα, ας δημιουργήσουμε αντίγραφα ασφαλείας. Ας μιλήσουμε για το γιατί έπρεπε να γίνουμε δημιουργικοί.
Αυτό ακούγεται οικείο; Ρωτάτε το παιδί σας εάν θέλει να παίξει ένα άθλημα και λένε ναι! Εγγραφείτε, πληρώνετε το πρωτάθλημα και εθελοντικά να φέρετε το σνακ.
Στη συνέχεια, όταν έρθει η ώρα να εξασκηθείτε στο σπίτι, να κάνετε ασκήσεις ή ακόμα και να πάτε σε παιχνίδια, είναι σαν να τραβάτε τα δόντια σας επειδή το παιδί σας λέει ότι δεν είναι διασκεδαστικό.
Δεν μπορώ να σας πω πόσες φορές είχα αυτή τη συνομιλία με τον 7χρονο μου τον περασμένο χρόνο καθώς άρχισε να παίζει σπορ. Ήθελε να παίξει επειδή άλλα παιδιά έπαιζαν και ήθελε να δει τους φίλους του.
Το πρόβλημα είναι ότι δεν του αρέσει να εξασκείται. Το να παίζεις τα πιάτα είναι βαρετό. Το να κάνεις ασκήσεις ποδοσφαίρου είναι βαρετό. Η λήψη καλαθιών είναι βαρετή. Σε αυτό το παιδί που ζει για παιχνίδι με άλλα παιδιά, η άσκηση αθλητικών δεξιοτήτων είναι βαρετή.
Έτσι, έχουμε δημιουργηθεί και δημιουργήσαμε όλα τα είδη παιχνιδιών που περιλαμβάνουν αθλητικές δεξιότητες. Αντί να ασκούμε σπορ, παίζουμε παιχνίδια.
Και λειτουργεί.
Αυτή την εβδομάδα πήρε το πρώτο του χτύπημα στο μπέιζμπολ ποτέ. Περνάει καλύτερα από ποτέ στο ποδόσφαιρο. Και θα συμμετάσχει σε ένα παιχνίδι γειτονιάς του Knock Out με τους φίλους του αντί να λέει ότι είναι κακός στο μπάσκετ και παρακολουθεί από τη γωνία.
Δεδομένου ότι λειτουργεί για εμάς, νομίζω ότι θα ήταν χρήσιμο να μοιραστούμε μερικά από τα παιχνίδια που έχουμε παίξει, ώστε όλοι να μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε στο σπίτι!
Υπόδειξη!
Πριν ξεκινήσετε να παίζετε, αφήστε τα παιδιά να διαλέξουν αθλητικά ρούχα που νιώθουν άνετα! Εάν είναι άνετα, είναι πιο πιθανό να θέλουν να τα φορέσουν και να παίξουν! Η Nike έχει μια μεγάλη ποικιλία από άνετα παιδικά ρούχα στο αγαπημένο χρώμα και στυλ κάθε παιδιού!
Αφήσαμε τον γιο μου και τα ξαδέλφια του να διαλέξουν τα δικά τους ρούχα για τα παιχνίδια και ήταν πολύ ξεκαρδιστικό να δούμε πόσα ρούχα επέλεξαν ταιριάζουν τέλεια στην προσωπικότητά τους.
Ο ανιψιός μου πήγε με μια έντονη τολμηρή κίτρινη στολή με Σορτς Nike Dri-FIT Elite , το προσκήνιο Μπλουζάκι Nike Sportswear , και ένα πουλόβερ μπάσκετ πουλόβερ . Και το πιο πολύχρωμο Παπούτσια Nike Air VaporMax 2020 θα μπορούσε να βρει για να ταιριάξει. Δεν είναι το πιο ειλικρινές παιδί, γι 'αυτό μου αρέσει που θα μπορούσε να επιδείξει την προσωπικότητά του μέσα από χρώματα και σχέδια.
Ανιψιά μου, το αγοροκόριτσο μας συναντά το σασί κορίτσι, από την άλλη μεριά πήγε με μια πιο λεπτή προσέγγιση. Καλσόν Nike Pro με γκρι χρώμα, α Μπλουζάκι Nike Dri-FIT σε μαύρο και συμπαγές λευκό Παπούτσια Nike Air Max 270 . Το μόνο πραγματικό χρώμα για αυτό το κορίτσι ήταν στη μικρή λωρίδα του ουράνιου τόξου πάνω της Φούτερ με φερμουάρ Nike Sportswear Heritage .
Και τότε υπάρχει ο γιος μου. Λατρεύει το απλό, άνετο και το κόκκινο χρώμα. Ήταν μόνο κατάλληλο που επέλεξε το μαύρο Παντελόνι Nike Sportswear που του μοιάζουν σαν ιδρώτα παντελόνι, ένα κόκκινο Μπλουζάκι Nike Sportswear και ένα κόκκινο και μαύρο Nike Sportswear Full-Zip Hoodie . Συν ταιριάζει με κόκκινο και μαύρο Παπούτσια ποδοσφαίρου Nike Jr. Phantom GT Academy IC .
ιδέα παιχνιδιού για χριστουγεννιάτικο πάρτι
Τώρα ας μιλήσουμε για αυτά τα παιχνίδια μπάλα που υποσχέθηκα! Έξι από αυτά - όλα σχεδιασμένα για να κάνουν τον αθλητισμό διασκεδαστικό, να προσαρμόζονται στα επίπεδα δεξιοτήτων των παιδιών σας και να εμπλέκουν ολόκληρη την οικογένεια!
Μπορείτε να παρακολουθήσετε μια γρήγορη ματιά στο παρακάτω βίντεο!
1 - Μπέιζμπολ
Σε αυτό το διασκεδαστικό παιχνίδι, τα παιδιά εξασκούν το κτύπημα, τις βάσεις τρεξίματος και το μπόουλινγκ με μια υπόδειξη φιλικού διαγωνισμού!
Απαιτούμενα αναλώσιμα:
- Μπόουλινγκ (ή τα μπουκάλια νερό λειτουργούν επίσης!)
- Βάσεις
- Μπέιζμπολ
- Ρόπαλο του μπέιζμπολ
Ρύθμιση:
- Τοποθετήστε τις βάσεις σας όπως θα δείτε σε ένα διαμάντι του μπέιζμπολ. Ένα παιδί να αρχίσει να χτυπάει στο σπίτι.
- Ρυθμίστε τις καρφίτσες μπόουλινγκ κάπου έξω από το δρόμο του δρομέα. Ζητήστε από το δεύτερο παιδί να απέχει 10-20 πόδια (ανάλογα με την ηλικία του παιδιού) με ένα κουβά με μπέιζμπολ.
- Έχετε ένα γήπεδο για ενήλικες ή μεγαλύτερους εφήβους, έτσι ώστε τα βήματα να είναι αρκετά ακριβή και ελεγχόμενα για το επίπεδο του κτυπήματος.
Πώς να παίξεις:
Πετάξτε την μπάλα στο κτύπημα. Μόλις το χτυπήσουν, θα πρέπει να αρχίσουν να τρέχουν και το άλλο παιδί θα πρέπει να ξεκινήσει μπόουλινγκ μπέιζμπολ στους μπόουλινγκ προσπαθώντας να τους γκρεμίσει.
Το κτύπημα πρέπει να συνεχίσει να τρέχει βάσεις, προσπαθώντας να σκοράρει όσο το δυνατόν περισσότερα τρεξίματα, προτού ο σφαιριστής μπορεί να ρίξει όλες τις ακίδες προς τα κάτω. Μόλις ο σφαιριστής χτυπήσει και τις δέκα ακίδες, ο δρομέας σταματά.
Αλλάξτε το κτύπημα και το σφαιριστή σας και παίξτε ξανά.
Εάν θέλετε να το μετατρέψετε σε έναν μικρό διαγωνισμό για μεγαλύτερα παιδιά, ζητήστε τους να παρακολουθούν πόσα τρεξίματα σκοράρουν και το παιδί (ή ομάδα αν θέλετε να τα τοποθετήσετε σε ομάδες) που έχει τα περισσότερα αφού νικήσει τρεις φορές νίκη .
Μην σταματάς εκεί! Χρησιμοποιήστε τις ίδιες καρφίτσες μπόουλινγκ για να εξασκηθείτε σε δεξιότητες ποδοσφαίρου σε αυτή τη διασκέδαση Nike PLAYlist SportsLab παιχνίδι υποβρύχιο! Είναι μια εξαιρετικά διασκεδαστική εναλλακτική λύση για τα μικρά σας αστέρια ποδοσφαίρου!
2 - Ρίξτε προς τα κάτω
Σε αυτό το διασκεδαστικό παιχνίδι, τα παιδιά χρησιμοποιούν μπάλες για να χτυπήσουν στόχους για να κάνουν τους συμπαίκτες τους ολοκληρωμένες ανόητες αθλητικές προκλήσεις με θέμα.
Απαιτούμενα αναλώσιμα:
- Πλαστικά ποτήρια
- Ποδόσφαιρο ή μπάσκετ (χρησιμοποιήστε ό, τι προσπαθείτε να εξασκηθείτε)
- Ανόητες προκλήσεις - εκτυπώστε μια λίστα εδώ
- Διάφορα αντικείμενα από όλο το σπίτι μπορείτε να βάλετε κύπελλα (κουβάδες, κουτιά, ψυγεία, σκάλες, καρέκλες κ.λπ.)
Ρύθμιση:
- Κόψτε και κολλήστε ανόητες προκλήσεις σε πλαστικά ποτήρια. Εναλλακτικά, εκτυπώστε τα σε χαρτί με πλήρες φύλλο και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τις ετικέτες σαν αυτοκόλλητα για να τις προσθέσετε σε κύπελλα.
- Τοποθετήστε τυχαία αντικείμενα από γύρω από το σπίτι σας σε ένα μεγάλο χώρο σε εξωτερικούς χώρους, σε γήπεδο ή κάπου αλλού δεν σας πειράζει οι μπάλες να πετούν. Θα μπορούσατε επίσης να το ρυθμίσετε σε παιδική χαρά ή κούνια, εάν είναι άδειο.
- Τοποθετήστε πλαστικά ποτήρια πάνω από τα αντικείμενα με τις ετικέτες να βλέπουν τους παίκτες, ώστε να ξέρουν τι στοχεύουν.
- Είτε κασέτα, σχέδιο, ή απλά ορίστε μια γραμμή για να πετάξετε πίσω. Μπορείτε να έχετε μία γραμμή ή πολλές γραμμές για διαφορετικές ηλικίες παικτών.
Πώς να παίξεις:
Διαλέξτε το πρώτο άτομο που θα ρίξει. Συνιστώ να κάνετε τα νεότερα έως τα παλαιότερα για να διατηρήσετε τα πράγματα εύκολα.
Ανάλογα με την ικανότητα που προσπαθείτε να εξασκηθείτε, το πρώτο άτομο θα πρέπει είτε να ρίξει ένα ποδόσφαιρο είτε να αναπηδήσει να περάσει ένα μπάσκετ για να προσπαθήσει να ρίξει έναν στόχο του κυπέλλου. Εάν χτυπήσει ένα κύπελλο, το άτομο που βρίσκεται πίσω από τη σειρά πρέπει να ολοκληρώσει την πρόκληση πριν πάρει τη σειρά του.
Εάν χτυπήσουν πολλά κύπελλα σε μία ρίψη, το άτομο που βρίσκεται πίσω του πρέπει να ολοκληρώσει όλες τις προκλήσεις είτε ξεχωριστά είτε μαζί (παρακολουθήστε το βίντεο σε αυτήν την ανάρτηση για ένα διασκεδαστικό παράδειγμα τριών προκλήσεων που έχουν γίνει μαζί). Ακολουθεί μια γρήγορη ματιά στην τρέλα που συνέβη!
Υπάρχουν δύο σειρές προκλήσεων στο φύλλο που μπορείτε να κατεβάσετε στον παραπάνω κατάλογο προμηθειών - αυτές που είναι περισσότερο από την ανόητη πλευρά και αυτές που βασίζονται περισσότερο στην κίνηση (π.χ., γρήγορα πόδια, squat κ.λπ.). Μπορείτε να κάνετε όλα ένα είδος ανάλογα με τους στόχους σας για το παιχνίδι ή μπορείτε να συνδυάσετε τα δύο!
Μόλις ο παίκτης ολοκληρώσει την πρόκλησή του, είναι η σειρά τους για μια μικρή πρακτική στόχου! Έπειτα πρέπει να ρίξουν για να δοκιμάσουν και να ρίξουν μια πρόκληση για τον παίκτη που βρίσκεται πίσω τους.
Συνεχίστε να παίζετε μέχρι να πέσουν όλα τα κύπελλα ή μέχρι να νιώσετε σαν να σταματήσετε.
Ακολουθήστε αυτό το παιχνίδι ένα βήμα παραπέρα δοκιμάζοντας τον αστέρι του Λος Άντζελες Λέικερ Άντονι Ντέιβις Nike PLAYlist SportsLab Throwback παιχνίδι που χρησιμοποιεί μικρότερους στόχους!
Υπόδειξη!
Εάν τα παιδιά σας κάνουν εξ αποστάσεως εκπαίδευση, homeschool ή ένα υβριδικό μοντέλο μάθησης φέτος - χρησιμοποιήστε παιχνίδια Shake Ups, The Replay και SportsLab από Λίστα αναπαραγωγής Nike μαζί με αυτές τις ιδέες για παιχνίδια στο σπίτι PE. Είναι τόσο διασκεδαστικοί, δεν συνειδητοποιούν καν ότι είναι ακόμα μέρος του σχολείου.
3 - Κροκέ ποδοσφαίρου
Σε αυτό το διασκεδαστικό παιχνίδι, τα παιδιά εξασκούν τις κλωτσιές και τις πινελιές ποδοσφαίρου τους, προσπαθώντας να φτιάξουν την μπάλα μέσω μιας ρύθμισης κροκέ με κώνους!
Απαιτούμενα αναλώσιμα:
- Μπάλες ποδοσφαίρου - ένα άτομο
- 20 κώνους
Ρύθμιση:
- Τοποθετήστε τους κώνους σε μια μεγάλη χλοώδη περιοχή, όπως ένα κροκέ πεδίο, χρησιμοποιώντας δύο κώνους στη θέση μιας κροκέ σήραγγας. Δεν είστε σίγουροι πώς να δημιουργήσετε ένα πεδίο κροκέ; Έχω συμπεριλάβει μια εικόνα παρακάτω για να σας δείξω την τοποθέτηση κώνου. Τοποθετήστε τους κώνους αρκετά κοντά, ώστε τα παιδιά να μπορούσαν ενδεχομένως να κλωτσήσουν την μπάλα τους με ένα λάκτισμα, αλλά αρκετά μακριά που εξακολουθεί να είναι δύσκολο να περάσετε με ένα λάκτισμα.
- Όλα τα παιδιά στέκονται στην αρχή του μαθήματος κροκέ με τη δική τους μπάλα ποδοσφαίρου στα πόδια τους.
Πώς να παίξεις:
Διαλέξτε το πρώτο άτομο που θα πάει. Παίρνουν ένα λάκτισμα για να το δοκιμάσουν και να το περάσουν από το πρώτο σετ κώνων. Εάν τα καταφέρει, θα ξανακάνουν και θα προχωρήσουν στην πορεία. Εάν δεν τα καταφέρει, αφήνουν τη μπάλα τους εκεί που είναι και είναι η σειρά του επόμενου ατόμου.
Το επόμενο άτομο κάνει τώρα το ίδιο - προσπαθούν να κλωτσήσουν την μπάλα μέσα από το πρώτο σετ κώνων.
φθηνές ιδέες δώρων αποφοίτησης λυκείου
Η μόνη διαφορά από τον πρώτο παίκτη είναι ότι αν η μπάλα του αγγίξει την μπάλα κάποιου άλλου παίκτη, παίρνει ένα άλλο λάκτισμα (μόνο ένα επιπλέον λάκτισμα ακόμα κι αν αγγίζει την μπάλα ενός άλλου παίκτη ΚΑΙ περνάει από τους κώνους). Αυτό μπορεί να κάνει ευκολότερο να περάσει η μπάλα μέσω των κώνων καθώς προχωρούν κατά τη διάρκεια της πορείας και περισσότερα παιδιά και μπάλες προστίθενται στο μείγμα.
Αφήστε όλους να έχουν μια σειρά, στη συνέχεια επαναλάβετε, επιστρέφοντας στον παίκτη που ξεκίνησε. Τα παιδιά πρέπει να πάρουν τη μπάλα τους από όλους τους κώνους κροκέ και να επιστρέψουν για να ολοκληρώσουν το μάθημα.
Μόλις τελειώσουν το μάθημα, πάρτε μια εγκοπή και δείτε αν τα παιδιά σας μπορούν να κάνουν το ποδόσφαιρο κόλπο που δείχνει ο Sam Kerr σε αυτό Nike PLAYlist Το επεισόδιο επανάληψης !
Υπόδειξη!
Ζητήστε από τους ενήλικες να εξηγήσουν τους κανόνες του παιχνιδιού χωρίς μπάλες πριν ξεκινήσετε. Εάν φαίνεται πολύ περίπλοκο για τα μικρότερα παιδιά, απαλλαγείτε από τον κανόνα 'πάρτε άλλη στροφή αν αγγίξετε την μπάλα ενός άλλου ατόμου'.
4 - ριμπάουντ 500
Σε αυτό το ριμπάουντ remix του κλασικού παιχνιδιού των 500, τα παιδιά προσπαθούν να φτάσουν σε 500 πόντους πυροβολώντας καλάθια και ριμπάουντ!
Απαιτούμενες προμήθειες:
- Μπάσκετ
- Ελπίδα μπάσκετ
Ρύθμιση:
- Δώστε σε ένα άτομο τη μπάλα και ζητήστε από τους υπόλοιπους παίκτες να παραμείνουν στο κλειδί μπάσκετ, όπως θα έκαναν ριμπάουντ.
Πώς να παίξεις:
Διαλέξτε το πρώτο άτομο που θα πυροβολήσει. Αυτό το άτομο θα συνεχίσει να πυροβολεί καλάθια έως ότου κάποιος φτάσει τους 500 πόντους.
Πριν από τα γυρίσματα, ο παίκτης πρέπει να πει 100, 200, 300, 400 ή 500. Αυτός θα είναι ο αριθμός των πόντων που αξίζει η λήψη.
Στη συνέχεια πυροβολούν - αν κάνουν το σουτ, παίρνουν τους ίδιους τους πόντους. Εάν χάσει το σουτ, όποιος πάρει το ριμπάουντ (είτε στον αέρα είτε αφού χτυπήσει το έδαφος) παίρνει τους πόντους.
Επιστρέψτε την μπάλα στον αρχικό σκοπευτή και κάντε τα ξανά. Τα παιδιά παρακολουθούν τους συνολικούς τους πόντους και όποιος φτάσει πρώτα στους 500 πόντους πρέπει να είναι ο επόμενος που θα πυροβολήσει. Εάν ο σκοπευτής φτάσει πρώτα στους 500 πόντους, οι πόντοι όλων επαναφέρονται και ξεκινά ένα νέο γύρο.
Ο μόνος άλλος κανόνας είναι ότι το άτομο που γυρίζει πρέπει να βρίσκεται στη γραμμή ελεύθερης ρίψης ή πιο πίσω (εκτός από τα πραγματικά μικρά παιδιά). Με αυτόν τον τρόπο υπάρχει περιθώριο για ανάκαμψη και η πιθανότητα να λείπουν είναι μεγαλύτερη.
Αφού ολοκληρώσετε την ανάκαμψη, δοκιμάστε αυτή τη διασκέδαση Nike PLAYlist SportsLab DribbleScotch παιχνίδι για να δουλέψετε με άλλες δεξιότητες μπάσκετ με διασκεδαστικό τρόπο!
5 - Φημισμένο φημισμένο Fielder
Τα παιδιά ζωντανεύουν σε μια διασκεδαστική έκδοση μπέιζμπολ ενός δημοφιλούς παιδικού επιτραπέζιου παιχνιδιού!
Απαιτούμενα αναλώσιμα:
- Μεγάλος κάδος
- Μπέιζμπολ
- Μικρός κάδος (ένας ανά ομάδα)
- Γάντι του μπέιζμπολ - ένα άτομο
Ρύθμιση:
- Χωρίστε τους παίκτες σε ζευγάρια, ιδανικά ένα μικρότερο παιδί με έναν ενήλικο ή μεγαλύτερο έφηβο για να βοηθήσετε να ελέγξετε τα πράγματα λίγο. Ζητήστε από κάθε ζευγάρι ένα μικρό κουβά και τα γάντια του μπέιζμπολ και σταθείτε σε μια γωνία ενός μεγάλου χώρου.
- Γεμίστε το μεγάλο κουβά με μπέιζμπολ.
Πώς να παίξεις:
Μόλις κάθε ζευγάρι βρίσκεται στη δική του γωνία του χώρου, είναι καιρός να παίξετε. Ένας ενήλικας ή ένας έφηβος που στην ιδανική περίπτωση δεν παίζει - μπορούν απλώς να επιστρέψουν στη γωνία τους εάν παίζουν - πετά τον κάδο των μπέιζμπολ στη μέση του χώρου.
Μόλις ο κάδος απορριφθεί εντελώς, ένας παίκτης από κάθε ομάδα τελειώνει και πετάει μια μπάλα και τον πετάει στον συμπαίκτη του που στέκεται στο μικρό κουβά.
Ο συμπαίκτης πρέπει να τοποθετήσει την μπάλα στον κάδο.
Αν ο συμπαίκτης δεν πιάσει τη μπάλα, μπορεί να το ακολουθήσει και να τον βάλει στον κάδο του ή απλά να μετακινηθεί στην επόμενη μπάλα που ο συμπαίκτης του πέφτει.
Όλες οι ομάδες συνεχίζουν να παίζουν, να πιάνουν μπάλες και να τις τοποθετούν στους μικρούς κουβάδες τους μέχρι να μπουν όλες οι μπάλες. Σημειώστε πόσες μπάλες κάθε ομάδα έφτασε σε αυτόν τον γύρο.
Οι παίκτες σε κάθε ομάδα αλλάζουν θέσεις και παίζουν ξανά ξανά, αυτή τη φορά με τον δεύτερο παίκτη να πετάει και τον πρώτο παίκτη να πιάνει τις μπάλες.
Εναλλακτική επιλογή: Χρειάζεστε ένα παιχνίδι που μπορείτε να παίξετε σε εσωτερικούς χώρους; Δοκιμάστε αυτό το κάλτσα Nike PLAYlist Shake Up ιδέα αντι αυτου!
6 - Μαχητικό
Ανεξάρτητα από τις δεξιότητες της μπάλας που πρέπει να εξασκηθείτε, τα παιδιά θα λατρέψουν να εξασκηθούν καθώς ρίχνουν, αναπηδούν και χτυπήσουν μπάλες σε όλο το δίχτυ για να βυθίσουν τα πλαστικά κύπελλα άλλων παικτών!
Απαιτούμενα αναλώσιμα:
- 17 πλαστικά ποτήρια ανά ομάδα
- Μία μπάλα - βόλεϊ , μπάσκετ , ή ποδόσφαιρο (επιλέξτε με βάση αυτό που θέλετε να εξασκηθείτε, αφήστε τα παιδιά να επιλέξουν κάθε στροφή ή να το αλλάξουν καθ 'όλη τη διάρκεια του παιχνιδιού)
- Καθαρό (προαιρετικό)
Ρύθμιση:
- Δώστε σε κάθε ομάδα 17 κύπελλα και ζητήστε τους να τοποθετήσουν πλαστικά ποτήρια στο πλάι του διχτυού για να δημιουργήσουν «πλοία». Κάθε ομάδα θα πρέπει να δημιουργήσει ένα πλοίο 5 φλυτζανιών, ένα πλοίο 4 φλυτζανιών, (2) πλοία 3 φλυτζανιών και ένα πλοίο 2 φλυτζανιών. Χωρίστε τα ποτήρια σε απόσταση περίπου ενός ποδιού μεταξύ τους μέσα στα πλοία.
- Μόλις τελειώσει, οι ομάδες θα πρέπει να σταθούν στο πλευρό του διχτυού και να ετοιμαστούν να παίξουν!
Πώς να παίξεις:
Δώστε στην αρχική ομάδα μια μπάλα και ζητήστε τους να την στείλουν στο δίχτυ χρησιμοποιώντας τις αθλητικές δεξιότητες που προσπαθείτε να εξασκηθείτε.
- Βόλεϊ - να ρίξει ο ένας παίκτης στον άλλο και να το χτυπήσει πάνω από το δίχτυ.
- Μπάσκετ - οι παίκτες μεγαλύτερης ηλικίας να αναπηδήσουν την μπάλα πάνω από το δίχτυ και οι νεότεροι παιδιά να περάσουν από το δίχτυ
- Ποδόσφαιρο - τα παιδιά να ρίξουν το ποδόσφαιρο πάνω από το δίχτυ.
Ο στόχος είναι να προσπαθήσουμε να βυθίσουμε τα πλοία του κυπέλλου της άλλης ομάδας χτυπώντας τα με την μπάλα. Εάν η μπάλα πέσει πάνω από το δίχτυ και χτυπήσει ένα κύπελλο είτε απευθείας, σε αναπήδηση ή σε κύλιση, το πλοίο χτυπιέται και αυτό το κύπελλο βγαίνει εκτός παιχνιδιού. Εάν χτυπηθούν όλα τα κύπελλα σε ένα πλοίο, αυτό το πλοίο βυθίζεται.
Αφού μια ομάδα ρίξει μια σειρά, η άλλη ομάδα δοκιμάζει.
Συνεχίστε να παίζετε έως ότου μια ομάδα βυθίσει όλα τα πλοία της άλλης ομάδας.
Υπόδειξη!
Διευκολύνετε τα μικρότερα παιδιά δοκιμάζοντας αυτό Παιχνίδι Nike PLAYlist Battleshots SportsLab είναι παρόμοιο, αλλά με χούλα χουπ αντί για πλαστικά ποτήρια!
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Τους τελευταίους έξι μήνες, καθώς έχουμε βρει αρκετά από αυτά τα διαφορετικά παιχνίδια με μπάλα, έχουμε επίσης βρει μερικά πράγματα που λειτουργούν καλά και άλλα που δεν έχουν. Γι 'αυτό μοιράζομαι μερικά πράγματα που ελπίζω να σας βοηθήσουν να σκεφτείτε τα παιδιά σας ότι τα αθλήματα είναι και πάλι διασκεδαστικά!
Μην ανακαλύψετε ξανά τον τροχό. Ενώ προσωπικά μου αρέσει να φτιάχνω παιχνίδια, δεν χρειάζεται. Υπάρχουν τόνοι πόρων εκεί έξω που έχουν ήδη διασκεδαστικούς τρόπους για να μετακινηθούν τα παιδιά. Λίστα αναπαραγωγής Nike είναι ένα από τα αγαπημένα μας, επειδή τα επεισόδια είναι σύντομα, τα παιδιά σε κάθε ένα από τα τμήματα ασχολούνται και οι δραστηριότητες είναι αυτές που μπορείτε να συμμετάσχετε μαζί ή να αναπαραγάγετε στο σπίτι αμέσως χωρίς να χρειάζεται να βγείτε έξω και να αγοράσετε πολλά πράγματα.
Επιπλέον, θα εκπλαγείτε πώς μετά την παρακολούθηση της διασκέδασης PLAY λίστα επεισοδίων και τμημάτων τα παιδιά σας μπορεί να αρχίσουν να δημιουργούν τις δικές τους δημιουργικές ιδέες για να κάνουν τη δραστηριότητα πιο διασκεδαστική!
Συμμετοχή εφήβων. Παρόλο που αυτά τα παιχνίδια έχουν σχεδιαστεί για παιδιά, οι έφηβοι μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμοι όταν δεν έχετε άλλους ενήλικες για να βοηθήσετε με πιο δύσκολα μέρη του παιχνιδιού (όπως το catching στο Famished Fielder). Μπορούν επίσης να είναι καλά παραδείγματα για το πώς να κάνετε πράγματα όπως το box out στο Rebound 500 ή πώς να έχετε μια θετική στάση όταν χάνετε.
Και ποιο παιδί δεν κοιτάζει τους μεγαλύτερους εφήβους και θέλει να είναι σαν αυτά; Ξέρω ότι ο γιος μου λατρεύει τα μεγαλύτερα ξαδέλφια του και θα κάνει οτιδήποτε κάνει ακόμα κι αν είναι κάτι που δεν θα τολμούσε να κάνει για εμάς! Επιπλέον, οι έφηβοι μπορεί να διασκεδάσουν!
Παίξτε με άλλους. Αν και θα μπορούσατε σίγουρα να παίξετε αυτά τα παιχνίδια με ένα παιδί, είναι ακόμα πιο διασκεδαστικά με άλλους ανθρώπους. Πιάσε αδέλφια, συμπαίκτες ή γείτονες και παίξε μαζί. Τα παιδιά είναι πολύ πιο πιθανό να θέλουν να παίξουν παιχνίδια με μπάλα όταν νιώθουν ότι έχουν επίσης να κάνουν παρέα με άλλα παιδιά!
Ανακάτεψέ το. Δοκιμάστε διάφορα παιχνίδια όλη την ώρα και αξιοποιήστε αυτό που λειτουργεί με τα παιδιά σας. Αν τους αρέσει να ρίχνουν ποδόσφαιρα στο παιχνίδι του μπαλαρίσματος, δοκιμάστε αυτό το ποδόσφαιρο tic tac toe Nike PLAYlist Shake Up Επόμενο!
Πάρτε άνετα. Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά είναι άνετα όταν παίζουν. Ακριβώς όπως στην αρχή της σχολικής χρονιάς όταν παίρνουν νέα σχολικά ρούχα, αφήστε τους να διαλέξουν μερικά αθλητικά ρούχα που αγαπούν. Η Nike έχει τόνους χρωμάτων, υφασμάτων, σχεδίων, μεγεθών και σχημάτων που θα λατρέψουν τα παιδιά τους επιλογή παιδιών . Αυτό που επιλέγουν, είναι πιο πιθανό να παίξουν!
Και βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ ζεστά ή πολύ κρύα παίζοντας έξω. Ξέρω ότι οι χειρότερες εμπειρίες μας με τον γιο μου και τα αθλήματα ήταν όταν παγώνει - φορέστε ή φέρετε στρώματα ώστε να προσαρμόζονται ανάλογα με τις ανάγκες!
διασκεδαστικά παιχνίδια για ενήλικες έξω
Πιάσε μια τσάντα. Ενώ παίρνετε νέα ρούχα, πιάστε ένα σακούλα για να κρατήσουν τα παπούτσια και τον εξοπλισμό τους. Είναι πολύ πιο εύκολο να βγείτε έξω και να παίξετε όταν τα πράγματα είναι ενωμένα σε ένα μέρος!
Παίξτε στο επίπεδό τους. Αυτά τα παιχνίδια, και τα αθλήματα γενικά, πρέπει να είναι διασκεδαστικά. Προσαρμόστε τα παιχνίδια στα επίπεδα των παιδιών σας, όπως απαιτείται, μετακινώντας κατάλληλα τις γραμμές, χρησιμοποιώντας μικρότερες μπάλες (αυτές Nike Skills είναι τέλεια) και ανταλλάσσετε εξοπλισμό για να ταιριάζει με τα αθλήματα στα οποία θέλετε να εργαστείτε.
Τα παιδιά παίζουν ποδόσφαιρο; Ρίξτε ποδόσφαιρα. Τα παιδιά παίζουν βόλεϊ; Αντ 'αυτού, θέστε τα βόλεϊ στο balltleship. Παίζοντας τένις? Χρησιμοποιήστε μια ρακέτα για να χτυπήσετε μπάλες σε στόχους σε ρίψη προς τα κάτω. Οι δυνατότητες είναι ατελείωτες - σας έδωσα μια αρχή!
Γνωρίστε τους εκεί που είναι τώρα, όχι όπου θέλετε να είναι και θα εκπλαγείτε με το πόσο μακριά θα φτάσουν. Επιπλέον, θα έχετε πιο χαρούμενα παιδιά που τους αρέσει να παίζουν!
Ζήτα βοήθεια. Δεν είναι όλοι οι γονείς αθλητές. Λίστα αναπαραγωγής Nike έχει πολλούς πόρους για γονείς των οποίων τα παιδιά θέλουν να παίξουν αθλήματα - δραστηριότητες κίνησης για όλη την οικογένεια, συμβουλές προπόνησης, ιδέες για μετακίνηση στο σπίτι και πολλά άλλα! Αφήστε τους ειδικούς να συμπληρώσουν τα κενά.
Περισσότερα ενεργά παιχνίδια
- Bustom busters για παιδιά
- Κυνήγι της φύσης
- Λαβύρινθος νημάτων
- Εικονικό κυνήγι καθαριστή
- Τρελό περίπατο
